DURATA DELLA BATTERIA



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Sviluppo metrico nella bici

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La scelta del rapporto più adatto è un po' il cuore dell'arte di andare in bicicletta; occorre sempre scegliere il rapporto adatto alla strada e soprattutto alle gambe del ciclista; un errore molto comune da parte di cicloamatori e cicloturisti sta nel voler spingere rapporti troppo duri per le proprie gambe, magari per imitare i rapporti usati da corridori professionisti che hanno capacità polmonari e potenze muscolari di tutt'altra categoria. Come stabilire se un rapporto è adatto alle nostre gambe e alla strada che stiamo percorrendo? Una buona regola che ricordo di aver trovato molti anni fa su una rivista si basa sul numero di pedalate al minuto; come regola si dovrebbe pedalare ad almeno 80 pedalate al minuto; se normalmente pedalate a un ritmo più lento è probabile che stiate usando un rapporto troppo lungo per le vostre gambe. Su salite impegnative si può anche scendere a 60/70 pedalate al minuto, ma non meno. Con un po' di tentativi si può trovare...
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LE VIE DELL'ACQUA: LA VAL TREBBIA

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Chi attraversa la Val Trebbia non può che conservare nel cuore il fascino del paesaggio,le dolci colline coltivate ed i borghi che nelle sere d'estate ospitano la "vita" piacentina,le spiagge di giorno improvvisate da numerosi bagnanti  lungo il fiume,il verde smeraldo della natura spontanea  nell'alta vallata con gli strapiombi sull'acqua. "La valle più bella del mondo" raccontò Hemingway e,vista dalla sella di una bicicletta,pur con la fatica che il percorso richiede,lo è ancora di più. Itinerario Prevede la partenza da Rivergaro e l'arrivo a Rovegno (dove c'è una pregiata fonte di acqua minerale). La lunghezza del percorso è di  KM 64,ma vista la difficoltà impegnativa del percorso, la gita può essere suddivisa in due o più giorni, scegliendo le varianti specificate in fondo . Da non mancare in questo itinerario: Travo Museo Civico Archeologico Villaggio Neolitico Bobbio Abbazia di San Colombano ed il suo museo Museo della Ci...
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LE VIE DEL VINO: LA VAL TIDONE

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"Terra dei vini" indubbiamente,per storia e tradizione,il territorio piacentino può vantare ben 18 vini DOC tra cui spicca sua maestà il Gutturnio,ottenuto da uve Barbera e Croatina (localmente detta Bonarda), accompagnato da altrettanto nobili nettari  come l'Ortrugo e la Malvasia. La Val Tidone traduce in splendide colline coltivate a vite,tra le quali pedalare o passeggiare,un patrimonio enogastronomico d'eccellenza che non attende che essere degustato. Questo itinerario è ad anello e prevede la partenza e l'arrivo a Castel San Giovanni,con la possibilità di abbreviare il  tragitto,una volta arrivati a Montalbo. Da non mancare in questo itinerario: Castelsangiovanni Collegiata di San Giovanni Battista Villa Braghieri Albesani Vicobarone Museo della civiltà contadina Borgonovo Val Tidone Rocca Collegiata di Santa Maria Assunta Cartina del percorso Altimetria del percorso Visualizza il percorso su Google Map  qui   Scarica la t...
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